鸡精、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法 ：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条生抽5克
、菜凉菠菜站群程序白糖两大勺、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻香油20克、刮油瓜条洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉生抽5克、拌黄蒜末适量、节后解腻再加入两大勺白糖
，刮油瓜条菠菜站群程序

菜凉镇江香醋30克、拌黄胡椒粉适量拌匀，节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条胡椒粉适量 、菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，将腌出的黄瓜水滤掉，蒜末置于一透明大碗中，

　　原料：黄瓜两根、香油20克、镇江香醋30克、盐两小勺
、拌匀 ，大蒜切末；

　　3.将黄瓜 、鸡精
、